Zumba

Was hat Fitness mit Tanzen zu tun? Eine ganze Menge, wenn man mag und sich dem Thema öffnet. Der Choreograph und Tanztrainer Detlef D. Soost hatte sich auch so seinen Wohstands-Speck angefuttert, als er noch für Popstars in der Jury saß. Das muss wohl nicht nur anderen aufgefallen sein, sondern auch ihm selbst, weshalb er sich einer beeindruckenden Wandlung hin zum „Super-Body“ hingegeben hat. Seine Erfahrungen hat er in einem Buch veröffentlicht: Tanz dich fit!

Sophia Thomalla hat während des Trainings für die RTL-Show Lets dance ganz erheblich abgenommen …

Am Samstag, den 05. Dezember 2009 veranstaltet das Bildungswerk des Landessportbundes Hessen einen Aktionstag Fitness in Dietzenbach in der Borsigstr. 6.

Dort gibt es u.a. von 10.00 – 12.00 Uhr einen Zumba-Workshop. Weitere Themen sind Fatburner, Bauch-Beine-Po und Indoor Cycling, aber auch Oriental-Aerobic.